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黄芪中的微量元素——人体必不可少的元素硒

黄芪中的微量元素——人体必不可少的元素硒
黄芪从古到今都是一种滋补性药材,因为黄芪味甘而性温和药性不辛辣不燥热又有着益气补血、益气固表的功效。因为黄芪的功效它被人们冠上补药之长的名头。在民间人有一种常喝黄芪水。防病保健康的的说法,难道黄芪真的这么神奇?它比人参还好?其实那黄芪和人参比是不正确的,人参大多偏重用于大补元气、回阳救逆这些虚脱、休克等急诊,而黄芪则补虚补气常 用于气虚不足,三焦不固,体弱多病,脉象细而无力的人。黄芪更适合我们这些普通人,因为谁都会感冒黄芪则可以有效预防感冒。
 
但是有些朋友看了后说,不对我之前了解黄芪说黄芪可以抗肿瘤、降血压还对什么心肌心肺功能好,难道这些都是骗人的吗?黄芪的功能是不是被夸大了呀?其实并没有。
黄芪确实含有抗肿瘤的能力,黄芪中含有一种微量元素叫做硒。大家可能不太了解这个硒在我们人体中有什么作用,但是学习化学的朋友一定知道硒是一种具有多功能的营养物质, 常用于肿瘤、心血管疾病、肝病、心脏病、癌症等等40多种疾病,广泛的使用在手术、癌症、化疗。如果我们缺少了硒那么不止会降低免疫力还会易患上肝癌、胃癌、肾癌等癌症,还会引发重金属的中毒,而硒则有着抗有害重金属作用。硒在我们人体内发挥的作用意想不到的广泛,缺少了硒也会引发蛋白质能量缺乏营养不良,因为硒还有调节蛋白合成作用。对于维生素A维生素C维生素E维生素K有着利用和吸收作用,这也会造成近视、白内障等疾病的发生。硒也是一种很好的抗氧化物质,硒的减少可能会造成未老先衰的情况出现。对于男性来说硒更是必不可少的一种微量元素,硒可以增强精子活性。然而由于人体中的硒没有长时间储存器官,所以我们只能不断的通过饮食来补硒,硒的浓度平衡对很多器官组织的生理功能有至关重要的保护作用。
 
当过于硒缺乏会容易造成我们人体免疫功能的下降,严重的危险人体健康和生命有40多种的疾病的发生是和缺少微量元素硒有关的,按照正常来说中国成人每人每日食物外补硒约25微克可以起到保健作用,缺少硒元素的成人则每日需补充50~75的硒已达到健康水平。目前中国营养协会把硒列为人体所需的15种营养素之一,所以硒是人体内是必不可少的一种微量元素。
 
而黄芪恰好含有硒元素,对于人体需要的硒元素黄芪可以得到补充,每日早餐后喝一杯黄芪水不仅仅可以恰好的补充人体所需的硒元素还可以补气益血,所以常食用黄芪有助于补充硒元素避免因为硒缺少的各种疾病。
 

 

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