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黄芪和它们搭配有助改善脾肾两虚。

黄芪和它们搭配有助改善脾肾两虚。
黄芪有着健脾护肾的功效这主要是因为黄芪有着抗氧化和清除自由基的作用,得以促进细胞的代谢以及消肿利尿和增加钠的排出,减少尿蛋白排泄的作用,而脾肾两虚可不是什么小病,这可能会引起脾脏和肾脏的病变而这两个内脏出现病状将不会是小病,而黄芪与这两种东西食用有助于改善脾肾两虚的状况,还有因为精亏夜耗造成的消渴症状。
 
  1. 淮山,淮山又叫淮山药的山药的一个成品名是薯蓣的块根,常在冬季采挖。淮山药常长于海拔在350米—1100米处的山坡、山谷林下以及路旁的灌丛、杂草中。淮山药在我国有着数百年的种植历史,分布在山东、河北、福建等多地,淮山药的营养价值丰富且药用价值也高,淮山药的主治功能有益气养阴、固精止带、健补脾肾等,常用在食少脾虚、肾虚遗精、肺虚咳嗽、虚热消渴、尿频等。淮山味甘而性温,有实邪者忌服,淮山药的最大特点就是具有大量的黏蛋白,对人体有着保健的功效,可以对人体中的血管保持弹性,并且阻止动脉粥样硬化过早发生的作用,也有减肥的作用因为可以减少皮下脂肪,还有着防治结缔阻止萎缩所以有着预防类风湿关节炎等疾病的发生。而黄芪也有着健补脾胃的功效,黄芪与淮山药食用有着益气补脾等功效。 
  黄芪淮山药乌鸡汤——益气健脾,健补肝肾。和适合孕后的妈妈的食用,产后亏虚、乳汁不足、肝肾不足等还有身体虚弱、腰膝无力、月经不调者。只需要准备半只乌鸡和30g淮山药、20g黄芪,杜仲15g,红枣生姜少许,一些绍酒。将乌鸡切块汆水,黄芪淮山药等洗好后倒锅里加水,先直接开大火煮沸再改小火慢煮2小时以后下绍酒和少许的咸盐即可。
  1. 山茱萸,这是遍插茱萸少一人的山茱萸。山茱萸长在海拔300—1500米的地方在我国秦晋、甘肃、山东、浙江、江苏、安徽等多地分布。山茱萸味酸涩,性微温,为收敛性强壮药,有补肝肾止汗的功效,《本草纲目》中将山茱萸列为列为补益肝肾、补血固精、调气、补虚、明目的强身药,适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑泄的症状。而黄芪则有着护肾功能,两者同吃有着很好的健补肝肾的作用。 
    山茱萸黄芪饮——补气养阴,简单易做只要准备山茱萸20g和15g的黄芪以及地骨皮3克还有适量的红糖,将黄芪山茱萸以及地骨皮洗干净,倒锅中加水要适量水,用大火煮沸腾后改小火慢煮至30分钟左右,再加适量的红糖。搅拌均匀即可。,每天一剂可以连续5天,有助于阴虚的产后自汗的人。

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