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黄芪和什么搭配不会上火。

黄芪和什么搭配不会上火。
黄芪自古就是滋补的药材,它性温具有益气固表还能消肿利水,健脾护肾,对于黄芪来说常吃可能会导致上火的症状发生,可能会出现口干喉咙痛的情况,那么黄芪和什么搭配不会上火呢?
枸杞,大家肯定都知道枸杞是什么。枸杞味甘性平,具有着补肾益精补血安神,养肝润肺、清热明目的作用。黄芪和枸杞一起服用很适合肝肾不足气虚无力的人食用,并且只要定量就不会出现上火的情况。
 
与红枣,红枣有天然维生素丸的美誉,它的维生素含量非常高有着滋阴补阳、安神养血的功效,红枣中还有着丰富的蛋白质、糖类、有机酸等营养成分。而黄芪与红枣不相克,黄芪红枣汤具有着调节和增强免疫力的作用。
黄芪红枣汤:功效:益气补脾,调和营气卫气
                    用途:适合营气卫气不和导致的自汗。
                    材料:准备15g的黄芪以及3粒儿红枣
                    做法:红枣去核,黄芪洗干净后放锅里倒合适水量大火煮开,再小火煮10~20分钟。
黄芪红枣黑木耳茶: 功效:益气有利健脾,降血脂养血。
                              用途:适合气血虚造成的高血脂和贫血
                              材料:准备15g黄芪、10g白芍、黑木耳20g、红枣10g
                             做法:所有材料洗干净后,黑木耳去蒂泡软,红枣去掉核,倒锅中加适量水后,开大火煮开后,再用小火慢煮三十分钟即可。
黄芪也可以和知母搭配,知母别名地参、连母、穿地龙具有着肺热咳嗽、润燥滑肠、滋阴降火、治烦热消渴大便燥结,小便不利的功效,但禁忌脾胃虚寒,大便溏泄的人。黄芪性温如果食用上火的话那么知母正好有着平黄芪火的能力,可以使得黄芪补气而不上火。
 
而如果您出现了黄芪上火现象我想那可能是您黄芪用量过度了,一般我们成年人食用黄芪要控制在15g左右,这是一个正常的成年的的黄芪用量。如果您体质特殊可以适当的增加或减少黄芪的用量,在食用黄芪的时候应该有着这样的过程,黄芪先由少再到多的食用,在感到身体有任何异样的时候停止食用黄芪。
而且需要我提醒的是,在食用黄芪前应当注意您是否适合食用黄芪这应该去问询专业的医生来寻求知道,并且要了解自己的用量要求,切不可盲目食用。
 

 

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